Januar 25: Yoga- und Töpferretreat im Allgäu – Rückblick auf eine besondere Auszeit.
Vom 15. bis 19. Januar 2025 fand unser Yoga- und Töpferretreat im wunderschönen Rosso im Allgäu statt – ein Ort voller Ruhe, Natur und Inspiration.
Vier Tage lang tauchten wir ein in tägliche Yogaeinheiten, stärkten Körper und Geist und fanden in der Stille neue Klarheit. Beim kreativen Töpfern mit DB-Pottery entstanden unter achtsamen Händen individuelle Werke – ein meditativer und zugleich freudvoller Prozess.
Ein kulinarisches Highlight war der Ayurveda-Kochkurs mit Selina von Selina Food Art, die uns mit viel Herzblut in die Welt der ayurvedischen Küche einführte – bunt, nährend und voller Geschmack.
Im Pranayama-Workshop lenkten wir den Atem bewusst – mal sanft, mal kraftvoll – und spürten, wie er uns zentriert, belebt und innerlich weitet. Durch bewusstes Atmen durften wir loslassen, tiefer eintauchen und neue Energie aus der Stille schöpfen.
Das Rosso – mit seinem weitläufigen Garten, den Tieren, alten Obstbäumen und der umgebenden Natur – bot den idealen Raum zum Abschalten, Aufatmen und Wiederankommen.
Wir blicken erfüllt und dankbar auf diese besondere Zeit zurück – getragen von Gemeinschaft, Stille und kreativer Kraft.
